Har du smakat den där fantastiskt syrliga och smakrika surkålen och undrat hur den blir till? Fermentering är inte bara en trend, det är en uråldrig konst som nu är tillbaka i våra kök! Från att ha varit en nödvändig konserveringsmetod, är det nu ett sätt att skapa fantastiska smaker och samtidigt göra gott för […]

Det är ingen nyhet att allt vi äter påverkar vår hälsa och våra tänder, antingen positivt eller negativt. Det är heller ingen myt att vissa livsmedel påverkar tänderna mer än andra. Därför är det viktigt att tänka på vad du stoppar i munnen, att regelbundet borsta tänderna samt se till att du har en riktigt […]

Godis är gott, men också som de flesta vet onyttigt. Det gör att man bör begränsa intaget av sötsaker. Både för att minska risken att bli tjock, men också för att slippa få hål i tänderna. Det många inte vet är att detta även gäller för sockerfritt godis, så även där behöver du tänka efter […]